Development of Flexibility of Girls 6-7 Years Going into Figure Skating
Keywords:
Figure skating, developing flexibility, muscle ligamentAbstract
In the article under consideration, an attempt was made to identify the most effective ratio of the means of developing flexibility in figure skaters 6-7 years old. A comparative analysis of the results of the experimental and control groups showed the effectiveness of the proposed variant of the development of mobility in the joints in girls figure skaters aged 6-7 years.
References
Алтер М.Дж. Наука о гибкости. – Киев, Олимпийская литература, 2001, -424 с.
Лях, В. И. Гибкость: основы измерения и методики развития / В. И. Лях // Физическая культура в школе. – 1999. – № 1. – С. 4–10.
Тузова Е. Н. Развитие физических способностей у юных фигуристов «Спорт», 2015 — (Библиотечка тренера)
ТуманянГ. С. Гибкость как физическое качество / Г. С. Туманян // Теория и практика физической культуры. – 1998. –№ 2. – С. 48–50.
Фигурное катание: примерные программы спортивной подготовки для детско-юношеских школ / Гриценко С. А., Пчелкина Л.Н..: Советский спорт, 2005.
